Autocuidado

Fazer a própria comida, cuidar dos bichos e plantas e tentar ter bons hábitos são coisas que a Cafira considera como autocuidado diário. E para ajudar nessa rotina, nada melhor do que deixar a mente e o corpo leves com uma alimentação leve e líquida, com muito sucos, sopas, smoothies. Vem aprender a cuidar de si!