food

Reaproveitamento

Para Cafira, o mais importante é saber que os alimentos que ela está comendo são frescos e saudáveis. Não é sobre fazer dieta, e sobre comer bem. Por isso, é essencial ir ao mercado com as ideias na cabeça pensando nas maneiras de reaproveitar o alimento e, nesse episódio, ela mostra como preparar uma refeição completa e deliciosa sem desperdício.

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Reaproveitamento

Para Cafira, o mais importante é saber que os alimentos que ela está comendo são frescos e saudáveis. Não é sobre fazer dieta, e sobre comer bem. Por isso, é essencial ir ao mercado com as ideias na cabeça pensando nas maneiras de reaproveitar o alimento e, nesse episódio, ela mostra como preparar uma refeição completa e deliciosa sem desperdício.