food
3 Sanduíches de Verão
Esses três incríveis sanduíches são a cara do verão!
food
3 Sanduíches de Verão
Esses três incríveis sanduíches são a cara do verão!
Supplies
- 1 lata de atum ralado
- 1 colher de sopa de mostarda djon
- ¼ de xícara de iogurte natural
- 1 colher de sopa de creme de ricota
- Sal
- Pimenta-do-reino a gosto
- 2 pães ciabatta
- 1 abacate cortado em fatias
- Tomates secos ou fatias de tomate
Passo a passo
- Em um recipiente, misturar o atum, a mostarda djon, o iogurte natural, o creme de ricota e temperar com sal e pimenta-do-reino.
- Abrir o pão ciabata e passar o patê de atum.
- Dispor o abacate e o tomate.
- Fechar o sanduíche e servir em fatias.
Supplies
- Azeite de oliva
- 6 fatias de pão de forma
- ½ xícara de cream cheese
- suco de ½ limão tahiti
- 1 colher de sopa de cebolinha francesa picada
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
- 300g de salmão defumado
- Folhas de agrião a gosto
Passo a passo
- Em uma frigideira quente e um fio de azeite, tostar as fatias de pão. Reservar.
- Em um recipiente, dispor o cream cheese, o suco de limão, a cebolinha picada e uma pitada de sal e pimenta-do-reino. Misturar.
- Passar a pastinha de cream cheese nas fatias de pão, dispor as folhas de agrião e o salmão defumado.
- Montar o sanduíche e servir cortado.
Supplies
- ½ peito de frango desfiado
- ½ cebola roxa picada em cubinhos
- 1 talo de salsão picado em cubinhos
- ½ pimentão vermelho picado em cubinhos
- ½ cenoura ralada
- Salsinha picada a gosto
- Sal a gosto
- ½ xícara de iogurte
- ½ xícara de maionese
- 3 pães baguete de 20cm
- Rúcula a gosto
Passo a passo
- Em um recipiente misturar o peito de frango desfiado, a cebola roxa, o salsão, o pimentão vermelho, a cenoura ralada, a salsinha, o sal, o iogurte e a maionese.
- Abrir o pão baguete e dispor o salpicão.
- Dispor as folhas de rúcula.
- Fechar o sanduíche e cortar em fatias.