Ingredientes

  • 3 colheres de sopa de NUTRIÇÃO com aveia em flocos
  • 4 colheres de sopa de leite integral
  • 4 colheres de sopa de iogurte natural
  • ½ colher de sopa de mel
  • 1 colher de sopa de coco ralado
  • 1 colher de chá de gengibre ralado
  • Manga cortada em cubos

Passo a passo

  1. Misturar a aveia com o leite.
  2. Em um vidrinho dispor a mistura de aveia e leite, por cima os cubos de manga, o gengibre e o coco.
  3. Por último adicionar o iogurte e finalizar com o mel.
  4. Levar a geladeira e deixar de um dia pro outro, depois está pronto para comer.