Ingredientes

  • 1 abacate
  • 1 iogurte natural desnatado
  • ½ xícara de peito de frango desfiado
  • Sal
  • Pimenta do reino
  • 1 limão espremido
  • 1 colher de sopa de salsinha picada
  • Mix de folhas
  • 3 pães de hambúrguer integrais

Passo a passo

  1. Em uma tigela, dispor o abacate e amassar com o auxílio de um garfo
  2. Adicionar o iogurte, o frango desfiado e misturar.
  3. Temperar com sal, pimenta e limão. Juntar a salsinha, misturar novamente e reservar.
  4. Aquecer bem uma frigideira e grelhar os pães em fogo baixo até dourarem.
  5. Sobre a fatia do pão, dispor o frango cremoso, o mix de folhas, finalizar com a outra fatia de pão e servir.