Ingredientes

  • ½ maçã verde
  • Suco de ½ limão
  • 1 folha de couve
  • ½ talo de salsão
  • ½ pepino
  • 1 kiwi
  • 2 cm de gengibre
  • Folhas de hortelã
  • 1 colher de sopa de mel
  • 2 colheres de sopa de aveia em flocos
  • 1 xícara de água

Passo a passo

  1. Bater todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura lisa.
  2. Servir com cubos de gelo.