Ingredientes

PALITOS DE ABOBRINHA:

  • ½ xícara de farinha panko
  • ½ xícara de queijo parmesão ralado
  • 1 colher de chá de orégano
  • ½ colher de chá de páprica
  • ¼ colher de chá de alho em pó
  • sal
  • pimenta-do-reino
  • 1 abobrinha cortadas em palitos
  • ½ xícara de farinha de trigo
  • 1 ovo

MONTAGEM:

  • Wrap de Queijo, Tomate Seco e Rúcula

Passo a passo

PALITOS DE ABOBRINHA:

  1. Em um recipiente, misturar a farinha panko, o parmesão ralado, o orégano, a páprica, o alho em pó, uma pitada de sal e pimenta-do-reino.
  2. Para empanar, passar os palitos de abobrinha na farinha de trigo, em seguida, passar o ovo batido e por último, na mistura de farinha panko e queijo parmesão.
  3. Repetir o processo com todos os palitos de abobrinha, colocar em uma forma anti-aderente e levar ao forno pré-aquecido a 200 graus por 10 minutos ou até dourar.

MONTAGEM:

  1. Pré-aquecer o forno a 170 graus por 10 minutos. Retirar o wrap da embalagem. Colocar em uma forma e aquecer de 8 a 12 minutos a 170 graus. Não utilizar a função grill.
  2. Servir o wrap com os palitos de abobrinha.